親子溝通的技巧和方法

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了親子溝通的技巧和方法相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧

　　很多家長(zhǎng)反映天天和孩子溝通，但為什么親子關(guān)系還是不好呢，令家長(zhǎng)很困惑。其實(shí)不是天天溝通就能促進(jìn)親子關(guān)系，溝通也講究技巧，您和孩子說(shuō)話的音調(diào)和肢體語(yǔ)言都會(huì)影響溝通效果，所以，和孩子溝通時(shí)一個(gè)微笑，摸頭，拍肩，甚至一個(gè)熱情的擁抱，是有必要的，這些早已勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。

　　父母的溝通方式對(duì)孩子的影響

　　1、能給孩子帶來(lái)安全感、滋潤(rùn)孩子的心理

　　2、能讓孩子感受并學(xué)習(xí)到溝通的技巧

　　3、促進(jìn)親子關(guān)系

　　4、影響孩子的性格、人格

　　良好的溝通條件是：

　　1.面帶微笑，專注傾聽(tīng)。

　　2.目光注視孩子，用關(guān)心的眼神。

　　3.點(diǎn)頭示意，表示接納。

　　4.多提些問(wèn)題，增進(jìn)彼此了解。??

　　高效溝通的五大秘訣

　　一、情緒管理

　　有的時(shí)候人的情緒就像洪水，肆意泛濫，控制不了，因此會(huì)傷到家人和孩子，如果把它堵在心里，會(huì)傷到自己。管理，首先就是對(duì)情緒的疏導(dǎo)，學(xué)會(huì)管理情緒，是高效溝通第一步。

　　二、述情：表達(dá)自己的能力

　　通常我們家長(zhǎng)需要孩子配合的時(shí)候，往往卻使用一些無(wú)效手段，如命令、要求、指責(zé)。應(yīng)該多用我訊息，少用你訊息。盡可能的表達(dá)感受，解釋背后的原因，并提出對(duì)孩子的期待。

　　三、共情：換位思考，理解對(duì)方的能力

　　通常我們都希望別人換位思考，自己站在別人的角度思考。家長(zhǎng)在和孩子溝通時(shí)不要使用命令、要求、指責(zé)的無(wú)效手段，換位思考一下，假如有人這樣跟您溝通，您能舒服嗎？

　　四、允許：允許孩子自由飛翔

　　即使是孩子他也是一個(gè)獨(dú)立體，有屬于自己的感受系統(tǒng)。每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候，在學(xué)習(xí)新東西的時(shí)候，你會(huì)犯錯(cuò)，孩子也會(huì)犯錯(cuò)。孩子所具有的天分可能與你期待的不同，孩子需要通過(guò)與你的分離不斷成為自己。孩子可能會(huì)堅(jiān)持自己的主張，這時(shí)候你要放手，讓他自己飛。

　　五、影響

　　愛(ài)有三重境界：給你我認(rèn)為好的，給你你想要的，你滿足我的需求，所以我愛(ài)你。我們家長(zhǎng)要想正確影響孩子，需要做正確的事，需要做愉快的事。影響的技巧，會(huì)讓我們愉快的做正確的事。讓家庭幸福，避免溺愛(ài)帶來(lái)的傷害。

　　親子溝通的方法

　　1、真正地傾聽(tīng)孩子說(shuō)話

　　有的時(shí)候我們家長(zhǎng)忙的時(shí)候，很難去傾聽(tīng)孩子說(shuō)話，甚至不會(huì)為孩子任何回應(yīng)，比如，在你實(shí)在忙的時(shí)候你可以告訴你的孩子說(shuō)：媽媽正在忙，媽媽忙完陪你聊天”等。當(dāng)然，最好是立即去聽(tīng)孩子說(shuō)話。因?yàn)?，你一而再的忽略了孩子后，他們便?huì)慢慢地失去了“告訴你”的興趣。另外，在“聽(tīng)”時(shí)，最好做目光接觸，要孩子曉得你是真的愿意聽(tīng)。

　　2．不管孩子跟你說(shuō)什么，千萬(wàn)別笑他

　　孩子的世界和想法是和大人們的世界想法肯定是不同的，在溝通中除非孩子自己也在笑，否則千萬(wàn)別去笑孩子。特別是當(dāng)孩子很認(rèn)真地告訴你一件事的時(shí)候，而你輕蔑或不相信的態(tài)度，將會(huì)傷害到孩子，而且以后也不會(huì)再跟你談了。

　　3．主動(dòng)分享自己的感受

　　父母可以跟孩子分享一下自己的感受，做父母的，肯定不想把自己心中的擔(dān)心向孩子表明，去增加孩子擔(dān)憂的心理負(fù)擔(dān)，但是有時(shí)也不妨主動(dòng)地與孩子分享自己的心情、感受，以及對(duì)事情的看法，孩子當(dāng)然也就比較容易向你訴說(shuō)他的心情、感受與看法了。

　　4．身體語(yǔ)言的重要

　　目光的接觸、摸摸孩子頭、手拍拍孩子的肩膀，將上身略為前傾地聽(tīng)孩子講話等，這些小動(dòng)作，皆能鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的意愿。別心急，指望一坐下來(lái)，孩子就會(huì)滔滔不絕地跟你說(shuō)話，但你可利用一些自然的身體語(yǔ)言，讓孩子知道你已準(zhǔn)備好和聊天了。

　　父母和孩子的溝通都是處于愛(ài)，所以要想孩子能體會(huì)到父母的愛(ài)，那么就要掌握溝通的技巧和方法。進(jìn)行良好的溝通，促進(jìn)親子關(guān)系。

以上就是大學(xué)路為大家?guī)?lái)的親子溝通的技巧和方法，希望能幫助到廣大考生！