缺乏安全感的表現(xiàn)
孩子缺乏安全感會表現(xiàn)焦慮,對事物不必要的過度擔心,缺乏自信,過于在意別人對自己的看法,關(guān)鍵時刻總是希望依靠別人,希望別人能夠幫助自己,同時,內(nèi)心深處對自己和別人又都不夠信任,對生活周圍的人與事總是抱著懷疑的態(tài)度。強迫的核心是恐懼和不安全感
缺乏安全感的人往往感到被拒絕,感到不被接受,感到受冷落,或者受到嫉恨、受到歧視;感到孤獨、被遺忘、被遺棄;經(jīng)常感到威脅、危險和焦慮;對他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敵視的態(tài)度;悲觀傾向;總傾向于不滿足;表現(xiàn)出強迫性內(nèi)省傾向,病態(tài)自責,自我過敏;罪惡和羞怯感,自我譴責傾向,甚至自殺傾向;不停息地為更安全而努力,表現(xiàn)出各種神經(jīng)質(zhì)傾向、自衛(wèi)傾向、自卑等。自私、自我中心。而具有安全感的人則感到被人喜歡、被人接受,從他人處感到溫暖和熱情;感到歸屬,感到是群體中的一員;對他人抱信任、寬容、友好、熱情的態(tài)度;樂觀傾向;傾向于滿足;開朗,表現(xiàn)出客體中心、問題中心、世界中心傾向,而不是自我中傾向,自我接納,自我寬容;為問題的解決而爭取必要的力量,關(guān)注問題而不是關(guān)注于對他人的統(tǒng)治;堅定、積極,有良好的自我估價;以現(xiàn)實的態(tài)度來面對現(xiàn)實;關(guān)心社會,合作、善意,富于同情心。
孩子內(nèi)心缺乏安全感的原因
心理學研究表明,兒童在很小的時候就會強烈地依戀父母或其它養(yǎng)育者,這種依戀是在嬰兒與父母或養(yǎng)育者的相互交往和感情交流過程中形成的。兒童要求的不僅是父母滿足他們的物質(zhì)需要,更要求父母為孩子的心理安全提供保障。當兒童探索外部世界時,依戀會使他有一種安全感。當兒童的依戀對象存在時,兒童通常可以不理會父母同陌生人玩。但當他感受到危險時,則會立刻向父母或其它依戀對象求助,父母應(yīng)對兒童的哭、笑、發(fā)聲等信號敏感,并作出恰當?shù)?、積極的反應(yīng);要指導兒童的時候用熱情的語氣和溫和的要求;在適當?shù)臅r候用肯定的語氣支持兒童的行為,這對兒童的發(fā)展有重要的影響和長期的效應(yīng)。
僅僅滿足兒童的物質(zhì)需要是不夠的。他們需要親情,需要心理安全。然而,在日常生活中我們經(jīng)??吹搅硪环N情景。父母大發(fā)脾氣,以懲罰恐嚇兒童,大聲斥責,把孩子推推拉拉,甚至施以體罰。有些父母認為,這樣對兒童進行教育,是為了不把孩子慣壞。事實上,當父母這樣做的時候,往往會引起孩子的恐懼和痛苦,并未達到應(yīng)有的目的。此時,某些兒童所感覺的恐懼是失去父母之愛的恐懼。我們往往可以看到,被父母打了一頓的幼年兒童,還會抱著父母不放,此時他們可能純粹是為了安全而尋求保護,而不是希望得到愛。
兒童安全需要的另一種表現(xiàn)是,他們希望有一個可以預(yù)測的有序的世界。家庭內(nèi)部發(fā)生爭吵、打架、父母分居、離異或死亡,都可能使兒童感到特別恐懼。
還有一種兒童安全受到威脅的情況是,兒童被當作成人的替罪羊。老師和家長可能由于自己工作或個人情感受挫而積蓄了消極的情緒,他們可能無意識地將受挫感通過生理或心理的虐待施加給兒童。在生活中最常出現(xiàn)的情況是父母在評判兒童行為時,常常沒有固定的標準,父母的心情就是標準。致使兒童往往不知道究竟該怎么做,因為往往他們沒什么錯事卻也讓父母或老師不高興,甚至招來懲罰。試想,兒童在這種不確定的環(huán)境中生活,他們會有安全感嗎?失去了安全感又怎么能談得上自尊、自信、發(fā)揮潛能和有成就呢?我們替孩子呼吁:別忽視了孩子的心理安全需要。
怎么保護孩子內(nèi)心的安全感
第一、和諧的家庭氣氛
當孩子經(jīng)常處于父母言語不合或是肢體沖突的不安環(huán)境中時,孩子會有恐懼的猜測,爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架?他們是不是不愛我了?他們會不會離開我?由于孩子對大人們的爭吵無能為力,因此只能躲在角落里暗自哭泣,或是獨自生自己的悶氣,后者會把這股怨氣累積在心中,長大后心中將會有扭曲的價值觀。因此,擁有一個安康快樂的生長環(huán)境,對孩子安全感的建立是至關(guān)重要的。
第二、充分的親情陪伴
現(xiàn)在有許多俗稱的“假日父母”,即父母平常都將孩子托付給保姆或是長輩照顧,自己則因為工作應(yīng)酬而很少陪伴孩子,甚至不接孩子回家,孩子難得與父母見上一面。而對于孩子來說,爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴,孩子將很難養(yǎng)成良好且規(guī)律的生活習慣,安全感自然也就無從建立或培養(yǎng)了。
第三、找出不安的原因
有些大自然或外在環(huán)境上的災(zāi)害可能使孩子感到不安,比如說地震、天空中的閃電等,這就是有些孩子對大自然感到恐慌的原因,或者是過大的聲響、突然的驚嚇等,都有可能成為孩子不安的來源。這時父母可以尋求心理zhi療師或其他音樂、藝術(shù)的治liao,協(xié)助孩子重建安全感。
第四、借助游戲的幫助
父母可以陪伴孩子參與活動,或是通過游戲中的肢體接觸,這都有助于建立安全感,父母平時可以多花點心思,設(shè)計一些簡單的家事、游戲,或DIY手工勞作等,讓孩子從做中學,同時也讓親子情感升溫,溝通更加順暢!
第五、容許孩子的哭泣
有時一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援,比如生bing、爭寵,或是被隔壁小孩子搶走一顆糖果等,這時孩子哭泣只是想要吸引大人的注意力,來尋求一些安慰。不過有些父母卻以訓斥的方式不準孩子哭泣,此舉是不可取的,因為適當?shù)目奁鼘⒆觼碚f是一種很好的宣泄方式,可以及時排除負面情緒,協(xié)助建立安全感。
另外還有:
一、真誠地鼓勵,每一點的進步都把他放大,讓孩子感覺到自己有個有能力的人。
二、當他不敢去做一件事的時候,告訴他:"你是安全的,你是有能力的,我們會陪伴你!"讓孩子去體驗成功的感覺。
三、多給孩子肢體的接觸,多擁抱他,睡覺的時候多撫摸他的背部,以傳遞父母的關(guān)愛。
四、多讓孩子體驗和父母在一起快樂的時光,并及時表達這種快樂、甜蜜的感覺。建立和諧的親子關(guān)系。
造成孩子沒有安全感的因素主要是家庭原因,親子關(guān)系是父母和孩子共同學習的一條道路,所以,父母應(yīng)該更加關(guān)注孩子,有意識的培養(yǎng)孩子的安全感,這樣他們才能更好的面對以后的人生
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