柔道一本院校和民辦哪個好 柔道中,怎么才能算是“一本”

柔道比賽時，根據(jù)運動員使用的技術(shù)，按其質(zhì)量和效果評為4種分數(shù)：
一本：
四種情況獲得“一本”：
1：比賽的一方控制對方并使用投技以相當?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài)；在“壓技”比賽中一方把對方控制住，使其在宣布“壓技開始”后25秒鐘內(nèi)不能擺脫控制時；
2：比賽的一方用手或腳拍擊墊子或?qū)Ψ缴眢w兩次或兩次以上，或喊“輸了”時；
3：當比賽的一方使用絞技或關(guān)節(jié)技，充分顯示出技術(shù)效果時。
4：當比賽一方受到第四個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得“一本”得分。當一方獲得“一本”后，即獲得該場比賽的勝利。

一場柔道比賽中，運動員獲得“一本”后，該場柔道比賽即可結(jié)束，獲得“一本”的運動員獲得本場比賽勝利。

柔道中一本是柔道術(shù)語，以下四種情況獲得“一本”：

1、比賽的一方控制對方并使用投技以相當?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài)；在“壓技”比賽中一方把對方控制住，使其在宣布“壓技開始”后25秒鐘內(nèi)不能擺脫控制時。

2、比賽的一方用手或腳拍擊墊子或?qū)Ψ缴眢w兩次或兩次以上，或喊“輸了”時。

3、當比賽的一方使用絞技或關(guān)節(jié)技，充分顯示出技術(shù)效果時。

4、當比賽一方受到第四個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得“一本”得分。當一方獲得“一本”后，即獲得該場比賽的勝利。

擴展資料 ：

柔道1884年設(shè)立柔道段位制。

1、級別：柔道共分為十段五級，以腰帶顏色來辨示級別。由初段到五段的腰帶為黑色，六段到八段為紅白凸間，九段到十段為紅帶，一級顏色分別是：咖啡色、藍色、綠色、橙色、黃色、白色。

2、段位：柔道依選手的水準有分段位，通常以腰帶的顏色來分辨段位的高低，未入段的新手為白帶，一到五段為黑帶，六到八段為紅白間隔帶，九到十段為紅帶。

世界上只有極少數(shù)人到達紅帶的地位，但是在大型運動會上為了便于分辨，往往規(guī)定一方系白色腰帶、一方系紅色腰帶。北京奧運會為一方穿白色道服、一方穿藍色道服。

參考資料來源： 百度百科――一本

參考資料來源： 百度百科――柔道

1．一本：四種情況獲得“一本”：比賽的一方控制對方并使用投技以相當?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài)；在“壓技”比賽中一方把對方控制住，使其在宣布“壓技開始”后25秒鐘內(nèi)不能擺脫控制時；比賽的一方用手或腳拍擊墊子或?qū)Ψ缴眢w兩次或兩次以上，或喊“輸了”時；當比賽的一方使用絞技或關(guān)節(jié)技，充分顯示出技術(shù)效果時。另外，當比賽一方受到第四個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得“一本”得分。當一方獲得“一本”后，即獲得該場比賽的勝利。

2．技有：有兩種情況獲得“技有”：比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方，但技術(shù)效果在評判“一本”的三個條件中有一項不足時；在“壓技”中，比賽一方把對方控制住，達到20秒鐘以上。另外，當比賽一方受到第三個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“技有”得分。比賽一方在一場比賽中獲得第二次“技有”時，即獲得勝利。

3．有效：有兩種情況獲得“有效”：比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方，但技術(shù)效果在評判“一本”的三個條件中有兩項不足時；在“壓技”中比賽一方把對方控制住15秒鐘以上。另外，當比賽一方受到第二個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“有效”得分。

4．效果：有兩種情況獲得“效果”：比賽的一方控制對手并使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時；在“壓技”中，比賽一方把對方控制住10秒鐘以上。另外，當比賽一方受到“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“效果”得分。

一場比賽中，運動員獲得“一本”后，該場比賽即可結(jié)束，獲得“一本”的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現(xiàn)“一本”勝利時，在規(guī)定的比賽時間內(nèi)，則按“技有”、“有效”、“效果”的多少評定勝負。但是一個“技有”勝過所有的“有效”和“效果”。一個“有效”勝過所有的“效果”。如果雙方得分相等，則進行加時賽，加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結(jié)束后，如果雙方得分還沒有改變，則由場上三名裁判經(jīng)過商議后舉旗決定勝負。

1．一本：四種情況獲得“一本”：比賽的一方控制對方并使用投技以相當?shù)牧α亢退俣劝褜Ψ剿こ纱蟛糠直巢恐貭顟B(tài)；在“壓技”比賽中一方把對方控制住，使其在宣布“壓技開始”后25秒鐘內(nèi)不能擺脫控制時；比賽的一方用手或腳拍擊墊子或?qū)Ψ缴眢w兩次或兩次以上，或喊“輸了”時；當比賽的一方使用絞技或關(guān)節(jié)技，充分顯示出技術(shù)效果時。另外，當比賽一方受到第四個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得“一本”得分。當一方獲得“一本”后，即獲得該場比賽的勝利。

2．技有：有兩種情況獲得“技有”：比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方，但技術(shù)效果在評判“一本”的三個條件中有一項不足時；在“壓技”中，比賽一方把對方控制住，達到20秒鐘以上。另外，當比賽一方受到第三個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“技有”得分。比賽一方在一場比賽中獲得第二次“技有”時，即獲得勝利。

3．有效：有兩種情況獲得“有效”：比賽一方控制對手并使用投技摔倒對方，但技術(shù)效果在評判“一本”的三個條件中有兩項不足時；在“壓技”中比賽一方把對方控制住15秒鐘以上。另外，當比賽一方受到第二個“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“有效”得分。

4．效果：有兩種情況獲得“效果”：比賽的一方控制對手并使用投技有速度、有力量地把對方摔成一個肩或大腿或臀部著地時；在“壓技”中，比賽一方把對方控制住10秒鐘以上。另外，當比賽一方受到“指導(dǎo)”的處罰時，另一方則獲得一個“效果”得分。

一場比賽中，運動員獲得“一本”后，該場比賽即可結(jié)束，獲得“一本”的運動員獲得本場比賽勝利。一場比賽中沒有出現(xiàn)“一本”勝利時，在規(guī)定的比賽時間內(nèi)，則按“技有”、“有效”、“效果”的多少評定勝負。但是一個“技有”勝過所有的“有效”和“效果”。一個“有效”勝過所有的“效果”。如果雙方得分相等，則進行加時賽，加時賽中先得分者獲得該場比賽勝利。加時賽結(jié)束后，如果雙方得分還沒有改變，則由場上三名裁判經(jīng)過商議后舉旗決定勝負。